O nama

Naš youtube kanal

Prati naš facebook

Sretna mama, sretno dijete

O prestanku dojenja

Drage naše ljepotice i ljepotani,

nakon godine dana dojenja, došlo je vrijeme da Ninu odviknem od cice. Mislila sam da će to biti teško jer je ako voljela biti na cici i kad god bi bila nemirna, najviše se voljela umiriti na njoj.
Čitala sam da su neke mame na bradavice mazale senf, no kako nisam imala senfa, probala sam sa tartar umakom 🙂
Kada mi je Nina počela povlačiti majcu ne bi li došla do cice, ja sam otrčala u kuhinju, namazala tartar umaka po obje bradavice i ponudila joj cicu. Kada je okusila tartar umak, malo je zaplakala i više nije htjela na cicu taj dan.
Drugi dan je ponovno tražila cicu, a ja sam ponovila postupak. Kada je vidjela bijele bradavice, samo mi je uputila pogled gađenja i više nije htjela cicati.
Nina nakon 2 dana više nije tražila cicu, no meni je trebalo 2 tjedna da zaustavim laktaciju. Pila sam čaj od kadulje 2x na dan i taman kada sam nakon cca 10 dana osjetila olakšanje u grudima i pomislila kako više nemam mlijeka, već drugo jutro su bile pune i bolne i na najmanji dodir. Tada sam se izdojila tek toliko da mi popusti napetost.
Nisam htjela piti tablete jer sam čula da su nekim ženama poremetile hormone i postale su nesnošljive, a nije mi se svidjela ni ideja sa listovima zelja ili peršinom u grudnjaku.
Onda sam probala sa čajem od mente od Subana (cijena mu je 10.50 kn) koji sam pila 3 x dnevno (ujutro, popodne i navečer) i on mi je pomogao u rekordnom roku jer sam nakon 3 dana ostala bez mlijeka.
Nadam se da sam Vam pomogla savjetom. Na koji način ste vi zaustavile laktaciju?

 

 

13260151_10154162467159687_2455364483033358928_n

 

 

Beauty

Noviteti essence kozmetike

20160511_090503

Dobar dan drage naše ljepotice i ljepotani,

iako je vani tmuran dan, meni je osvanulo sunce kada mi je poštar dostavio paketić sa novitetima essence kozmetike proljeće/ljeto 2016.

Odmah sam probala ruževe i oduševljena sam.  Uskoro Vam donosim recenziju.

🙂

 

20160511_090503

 

Beauty Fitness

KAKO DO SAVRŠENOG TRBUHA NAKON PORODA

Drage naše ljepotice i ljepotani ,

Danas s Vama dijelim tri čarobna proizvoda za skidanje masnoće s trbuha, uklanjanje strija, te savršen tonus kože trbuha. Isprobala sam sve i svašta do sada ali ništa mi nije pomagalo. A onda mi je Maja predložila Herbalife čaj. Biobazinu kremu za tonus kože trbuha sam kupila jer je bila na akciji, pa da isprobam, a Kantarion ulje nam je poklonila Aromatica da ga kao blogerice isprobamo. Biobaza kremu mažem svaku večer te omotam cijeli trbuh prozirnom folijom i tako odem spavati.  Kupiti je možete u Dm-u a (akcijska cijena je bila 19 kn). Kantarion ulje mažem dva puta dnevno i uklonilo mi je 80% strija (niti jedan proizvod i tretman ne mogu ukloniti 100%). Herbalife čaj pijem svako jutro i manji mi je apetit, tjera me piti puuuuno vode te sam zaista počela gubiti salo i masnoću s trbuha (cijena mu je cca 210 kn). Napokon počinjem biti zadovoljna izgledom svog trbuha i od srca svima preporučam ova tri proizvoda.

Vaše An&Ma

 

13045566_10207950058982120_1911270529_n

 

 

Prehrana

Hranimo se zdravo

13054438_10154094928639687_1705950722_o

Dobar dan drage naše ljepotice i ljepotani,

Ne znam kako je kod Vas, no čim je vani ljepše vrijeme, to je moja prehrana zdravija i zelenija. O čokoladi razmišljam sve manje, a mogla bi živjeti samo na salati i posnom siru.

Danas sam se u Lidlu opskrbila sa omiljenim mi zrnatim svježim sirom (4,99 kn kom) koji umiješam u salatu. Sadržaj moje salate su rikola, paradajz, vlasac, masline, malo maslinovog ulja i zrnati sir.  A svi vi koji se pitate gdje je tu meso, salati možete dodati piletine, kuhane šunke ili što već volite. 🙂

A ako ipak poželim nešto slatko, tu je voće ili bio vafli sa kokosom (7, 99 kn u Lidlu).

Vaše An&Ma

 

13054438_10154094928639687_1705950722_o

Beauty

NJEGA TIJELA

13062705_10154090019509687_1616817084_o

Dobar dan drage naše ljepotice i ljepotani,

Nema boljeg osjećaja od onog kada izađemo ispod tuša  i odmah se osjećamo svježe, lakše i mirišljavije 🙂   No isto tako, važno je da nahranimo kožu kako ne bi postala gruba i ispucana.

Danas Vam pišem o S. FRESH proizvodima za tijelo koje koristim u zadnje vrijeme.
Snowhite body peeling (cca 50 kn) izgleda kao da ste ruke zaronili u bisere, ima sjajne čestice, no stvara masni film na koži pa sam imala osjećaj kao da ga nisam dobro isprala s kože. Ukoliko Vam se klasični peelinzi koji u sebi sadrže grube čestice ne sviđaju, onda će Vam ovaj peeling biti izvrstan.
Nakon peelinga nanosim Snowhite Body kremu (cca 60 kn) koja miriše prekrasno i dosta je postojana na koži jer sam njen miris osjetila i 2 dana poslije.

A proizvod kojemu se posebno veselim i čuvam ga za ljetne mjesece je Shine Body Butter, hranjivi maslac za tijelo s efektom sjaja (cca 60 kn).
Kada sam otvorila ambalažu i pomirisala ga, na prvu mi je miris bio čudan, no kada sam ga nanijela na kožu, zaljubila sam se. Miriše prekrasno, a na koži ostavlja divan sjaj. Ovo će mi biti idealan ljetni proizvod kako bi istaknula potamnjelu kožu i dala joj blistavi izgled.
S. FRESH proizvode možete kupiti u ljekarnama Farmacia, dm-u ili preko S. FRESH webshopa.

Vaše An&Ma

 

13062705_10154090019509687_1616817084_o

Beauty

Čudo od kreme!

Dobar dan drage naše ljepotice i ljepotani,

Iz tvrtke Bioaromatica dobile smo na testiranje kremu od smilja i kantarionovo ulje. O kantarionovom ulju će Vam Ana pisati u nekom od idućih postova, a ja ću danas opisati svoje iskustvo sa kremom od smilja koju koristim već mjesec dana.
Brojne neprospavane noći ostavile su traga na mojoj koži koja je postala nekako beživotna, a eterično ulje i hidrolat dalmatinskog smilja koji posjeduju snažno regenerativno djelovanje na umornu i zrelu kožu, činili su se kao spas.
I to su i bili! Ovo je krema koja je zauzela mjesto br. 1 i kojoj ću ostati vjerna.

Već nakon 2 tjedna svakodnevnog korištenja kreme (ujutro i navečer) primjetila sam da mi koža dobiva zdravi sjaj, da se pročistila i postala svilenkasto meka.
O tome koliko mi se stanje lica poboljšalo, dovoljno govori i to da sam po prvi put nakon dugo vremena izlazila van bez trunke šminke jer stvarno nisam imala što prekriti.

P.s. krema ne sadrži parabene, sintetske mirise, boje i mineralna ulja, te je pogodna za sve tipove kože, a cijena joj je cca 80 kn. Možete je kupiti na prodajnim mjestima Aromatice ili u ljekarnama u svom gradu.

Vaše An&Ma

 

Instasize_0413191241

Beauty Prehrana

Kako u tjedan dana do blistavog lica?

Dobar dan drage naše ljepotice i ljepotani,

Morala sam ovo podijeliti s Vama jer sam oduševljena rezultatima ova dva proizvoda. Radi se o John Masters organics vitamin C serumu i kolagenu u prahu. Koristila sam ih tjedan dana i nakon toga su mi svi počeli govoriti kako mi lice blista, kako je čisto, kako izgledam drugačije itd. Vitamin C serum je za vanjsku upotrebu i nanosite ga na lice dva puta dnevno prije kreme, a kolagen prah mješate jednom dnevno s čajem, mlijekom, kakaom, sokom ili vodom. Vitamin C će Vam pomladiti i zategnuti kožu, riješiti Vas bora (tko ih ima), maknuti Vam crvenilo i prištiće, te će Vam lice zaista blistati. Kolagen će Vam vratiti elastičnost kože i sjaj, te spriječiti pojavu bora. Meni su ova dva proizvoda definitivno otkriće i planiram ih koristiti zauvijek!

Kolagen možete kupiti u Dm-u po cijeni od cca 110 kn, a vitamin C serum (jako je bitno da kupite kvalitetan) u bio&bio trgovinama po cijeni od cca 310 kn (isplati se jer ga jako malo treba pa će Vam potrajati mjesecima).

Vaše An&Ma

13016397_10207885668412396_1649223629_o